В этой статье я приводится перечень инструментов для экспериментального измерения осознанности, даны названия и краткие характеристики многочисленных опросников, которые используются в научной практике исследователями. Статья будет пополняться…
Архив метки: теория
Теория МВСТ — Основанная на осознанности когнитивная терапия
Обзорная статья, посвященная еще одной программе, развивающей mindfulness-подход: МВСТ — Mindfulness-based cognitive therapy (MBCT) — когнитивная терапия основанная на осознанности. Описаны ее особенности, доказательства эффективности, некоторые ключевые концепции, механизм борьбы с рецидивами депрессии…
Теория Препарируем Mindfulness…
Теоретические размышления на тему, из чего состоит концепция майндфулнесс (осознанности), и как это функционирует в реальности…