Небольшая статья об обучении медитации «трудных подростков» в исправительном центре для малолетних преступников в США, а также информация об волонтерской организации The Lineage Project — организаторе обучения. Хочу подчеркнуть это не уникальная организация, а одна из сотен, занимающихся обучению практикам, основанным на осознанности, для борьбы с «социальными язвами»… Хотелось бы чтобы в нашей стране появилось что-то подобное.
Монахи обучают медитации подростков — заключенных
Некоторые из «свирепых» нью-йоркских подростков изучают способы более мирного существования с помощью буддийского учения.
Журналисты NBC New York получили доступ в центр содержания малолетних преступников в Браунсвиле, где наблюдали резкий контраст между молодыми людьми в оранжевых робах заключенных и монахами в их коричневых одеяниях.
Группе монахов удалось попасть в учреждение, и их учение оказалось чем-то совсем необычным, с чем подростки никогда не сталкивались в своем окружении.
«Это было довольно интересно“, — считает один 15-летний заключенный. — «Я не думал, что это они всерьез».
«Когда я увидел их входящими, это было, типа: Вау!!! Кто это такие???“ — добавляет 17-летняя девушка, которая сообщила о себе, что борется с депрессией и разочарованием.
Монахи и монахини учат подростков, как им почувствовать себя свободными с помощью силы медитации. Они показывают, как дыхательные упражнения или просто ходьба по маленькому кругу могут успокоить гнев, убрать разочарование и предотвратить конфликты.
«Это путь вернуть себе свободу даже в том месте, где ты не чувствуешь себя свободным и ограничен в пространстве“, — говорит одна из монахинь. Она объясняет, что ходьба по кругу может быть освобождающим занятием, особенно если ты заперт в маленьком пространстве, как эти подростки в заключении. «Это может успокаивать даже когда вы очень рассержены“, — добавляет она, — «В конце концов я просто хожу… Я просто хожу“.
Группа монахов попала в центр благодаря деятельности организации The Lineage Project, которая обучает йоге и медитации около 500 молодых людей в местах заключения в Нью-Йорке. Они делают это на волонтерских началах. Подростки сообщили журналистам, что ценят преподанные им уроки и надеются использовать полученные знания после заключения.
«Я из тех людей, которые часто чувствуют себя разочарованными“, — говорит один 17-летний заключенный, — «Я постоянно бьюсь обо все. Теперь они меня научили ходить по кругу и успокаиваться. Если я не пойму, что я делаю, я постоянно буду заканчивать в местах, подобных этому». Другой 15-летний подросток описывает свои неправильные решения, которые, по его словам, всегда мотивировались жадностью. Он говорит, что если бы знал пару из этих способов раньше, он наверно не попал бы в центр для малолетних преступников. «Нужно быть осознанным к своим действиям“, — говорит он, — Думай прежде, чем действовать».
Оригинал статьи и видеорепортаж на сайте NBC
Немного о The Lineage Project
The Lineage Project — одна из многочисленных организаций, пытающихся пропагандировать практики, основанные на осознанности (такие как йога и медитация), в целях сознательного управления стрессом, повышения самоосознанности, развития сочувственного отношения к окружающим и ненасильственного взаимодействия с ними, и использовать эти практики для достижения социальных целей — в данном случае реабилитации и психологической помощи подросткам из групп социального риска и молодым заключенным.
Основатель организации Сорен Гордхамер начал обучать молодых людей медитации в 1997 году, а чуть позже основал The Lineage Project. В своей деятельности Гордхамер вдохновлялся работой Джона Кабат-Зинна из Медицинского центра Массачусетского Университета, который в течение 17 лет изучал воздействие йоги и медитации на тяжелобольных пациентов и бывших заключенных. Доктор Кабат-Зинн поддержал проект Гордхамера, подчеркивая важность работы с представителями групп-риска и ценность внесения практик осознанности в новые, нетрадиционные сферы жизни. В 2000 году мэр Нью-Йорка Рудольф Джуллиани наградил The Lineage Project премией. О деятельности организации снят документальный фильм «Огонь йоги» (“ The Fire of Yoga”), который высоко оценили Далай-Лама и такие звезды как Ричард Гир и Кристи Тарлингтон.
Учебная модель The Lineage Project уникальна, она сочетает йогу и медитацию с групповыми дискуссиями вокруг заданной темы. Все аспекты обучения хорошо спланированы, организация работает в тесном контакте с научными центрами, местными общинами, школами, государственными учреждениями. The Lineage Project ведет исследования с целью оценить эффективность своих программ, и путей их улучшения.
С сайта The Lineage Project:
МИССИЯ ОРГАНИЗАЦИИ: «Наша миссия — распространение йоги, медитации и практик, основывающихся на осознанности с целью помочь молодежи в поиске альтернатив стрессу, насилию и тюремному заключению».
ИЗЛОЖЕНИЕ ВИДЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ: «Мы занимаемся обучению навыкам, которые снижают рецидивизм и поддерживают молодых нью-йоркцев в их стремлении стать полными жизни и вносящими свой вклад в общее дело членами своих сообществ. Мы надеемся способствовать их личностному росту посредством продолжительной практики и развития высших степеней эмпатии, толерантности и навыков межличностного общения…»